Správné dávkování mastichy

Kolik mastichy denně? Intenzivní kúra: 1,2–1,6 g čisté mastichy denně (zpravidla 2 týdny až 2 měsíce), preventivně 300–800 mg denně. Vždy počítejte obsah čisté mastichy bez přísad, ne celkovou hmotnost kapsle. Níže najdete přepočet pro jednotlivé produkty.

Pravidla užívání mastichy

  1. Užívejte jen originální mastichu z ověřeného zdroje. Užívání jiné, než originální Chios mastichy nemá žádný praktický efekt. Pokud si nejste jisti originalitou mastichy, seznamte se s pravidly, jak poznat originální mastichu.
  2. Dodržujte denní dávku čisté mastichy a užívejte ji dostatečně dlouho!
  3. Odečtěte všechny přidané látky z doplňku stravy, který užíváte, a podle obsahu čisté mastichy bez započtení hmotnosti přísad stanovte potřebnou dávku.
  4. Mějte na paměti, že mastichové doplňky stravy užíváte kvůli účinnosti mastichy a že „zesilování" účinku dalšími substancemi je spíše kontraproduktivní, protože ve výsledku snižuje obsah účinné látky.
  5. Mastichu jste zvolili i proto, že jde o čistou přírodní látku bez zásadního technologického zpracování. Hleďte tedy na to, aby i ostatní součásti doplňku stravy, který konzumujete, byly přírodního rostlinného původu.
  6. Nebojte se kombinovat — pokud vám třeba ráno více vyhovuje polykání prášku s přidaným inulinem a večer spíše kapsle. Důležitý je celkový obsah čisté mastichy.
Pohled Masticlife: U každého produktu uvádíme, kolik obsahuje čisté mastichy — protože právě to je to, co kupujete. Porovnávejte cenu za gram čisté mastichy, ne za balení.

Doporučená denní dávka a doba užívání mastichy

Kúra Denní dávka Doba užívání
Intenzivní mastichová kúra 1,2 – 1,6 g čisté mastichy denně 2 týdny – 2 měsíce podle povahy potíží
Preventivní užívání mastichy 300 – 800 mg čisté mastichy denně Bez omezení, možno i nepravidelně

Jak dávkovat mastichové doplňky stravy

Uvedené zásady správného dávkování mastichy převedeme do praxe u jednotlivých doplňků stravy Masticlife. Pokud doplňky kombinujete — mastichu s prebiotiky třeba doplňujete mastichou s vitaminem D3 — snadno si spočítáte správné dávkování sami.

Produkt Obsah mastichy Hmotnost kapsle/sáčku Dávkování intenzivní kúra Dávkování preventivní
Masticha Strong&Pure 100 % mastichy 350 mg 2 × 2 kapsle denně 1–2 kapsle denně
Masticha+ Prebiotic 60 % mastichy, 40 % čekanka 370 mg 3 × 2 nebo 2 × 3 kapsle denně 1–3 kapsle denně
Masticha Comfort 40 % mastichy 2 g sáček 2 × 1 sáček denně 1 sáček denně
Masticha+ D3 40 % mastichy 370 mg 1–2 kapsle denně (doplněk) 1–2 kapsle denně
Infografika: správné dávkování mastichy – intenzivní kúra 1,2–1,6 g a preventivně 300–800 mg čisté mastichy denně

Časté otázky

Kolik mastichy denně při intenzivní kúře?

Pro intenzivní kúru doporučujeme 1,2–1,6 g čisté mastichy denně, rozděleně do dvou nebo tří dávek. Kúra trvá 2 týdny až 2 měsíce podle povahy potíží. Vždy počítejte obsah čisté mastichy, ne celkovou hmotnost kapsle nebo sáčku.

Kolik mastichy denně pro preventivní užívání?

Pro preventivní užívání postačuje 300–800 mg čisté mastichy denně. Preventivně lze mastichu užívat bez časového omezení, i nepravidelně.

Jak spočítat správnou dávku mastichy v kapsli?

Podívejte se na procentuální obsah mastichy v produktu a vynásobte jej hmotností kapsle nebo sáčku. Příklad: kapsle 370 mg s 60 % mastichou obsahuje 222 mg čisté mastichy. Pro intenzivní kúru (1,2 g) potřebujete přibližně 6 takových kapslí denně.

Lze kombinovat různé produkty s mastichou?

Ano — kombinování je možné a někdy i praktické. Například ráno prášek s inulinem (Masticha+ Prebiotic) a večer čistá masticha (Strong&Pure). Důležitý je celkový denní obsah čisté mastichy, ne konkrétní produkt.

Závěr

Správné dávkování mastichy stojí na jednom základním pravidle: počítejte čistou mastichu, ne celkovou hmotnost kapsle. Pro intenzivní kúru potřebujete 1,2–1,6 g čisté mastichy denně, preventivně stačí 300–800 mg. Přesné dávkování pro každý produkt Masticlife najdete v tabulce výše.

Masticha je doplněk stravy, nikoliv léčivý přípravek. Informace na této stránce slouží pro obecné informační účely a nejsou náhradou odborné lékařské rady. Před zahájením užívání se poraďte s lékařem, zejména pokud užíváte jiné léky nebo trpíte chronickým onemocněním.
Více k tématu: Pilíř tématu:
Všechny mastichové produkty

Masticha pro Vaše normální zažívání

1 24

Heureka recenze

Zobrazuje se posledních 20 hodnocení Heureka.

  • Alena | 23. 08. 26
    100%
    Spokojenost,rychlost,kvalita
  • ludek | 30. 07. 26
    100%
    Rychlé dodání
  • Luděk | 21. 07. 26
    100%
    Rychlé dodání objednávky
  • Nada | 14. 07. 26
    100%
    Vstricnost
  • Yvona | 06. 07. 26
    100%
    Rychlé a spolehlivé doručení
  • Katerina | 01. 07. 26
    100%
    Rychlost a spolehlivost
  • Jana | 20. 05. 26
    100%
    S doručením zboží jsem spokojena.
  • Jaroslav | 17. 04. 26
    100%
    Velmi rád v tomto obchodě nakupuji a vždy jsem 100 % spokojen. Rád se znovu vrátím.
  • Michaela | 16. 04. 26
    100%
    Příjemný, rychlý nákup se slevou :-)
  • Petra | 13. 04. 26
    100%
    Zajímavé zboží Dárek k nákupu
  • Josef | 12. 04. 26
    100%
    Vše precizní
  • Jana | 08. 04. 26
    100%
    Super rychlé doručení
  • Vladimir | 11. 03. 26
    100%
    Rychlost, jednoduchost...
  • Josef | 04. 03. 26
    100%
    Jako vždy vše perfektní
  • Blanka | 19. 02. 26
    100%
    S tímto e-shopem a jejich mastichou jsem velmi spokojená, objednávám zde už několik let.
  • Ondřej | 17. 02. 26
    100%
    originální sortiment, dobré ceny, bleskové dodání
  • Karel | 12. 02. 26
    100%
    Rychlost, spolehlivost
  • Ladislav | 11. 02. 26
    100%
    Rychlost a kvalita
  • Mario | 29. 01. 26
    100%
    Skvělý obchod se širokou nabídkou mastichových produktů a spoustou dalšího souvisejícího sortimentu. Objednávka snadná, rychlé doručení. Masticha je výjimečný produkt, který opravdu pomáhá - nejen pokud trpíte žaludečními problémy. Vřele doporučuji každému a těším se na další objednávky u Masticha Masticlife!! :-)
  • Kateřina | 28. 01. 26
    100%
    první zkušenost s obchodem a vše v pořádku
1 348