Masticha: časté otázky a odpovědi

Masticha je přírodní pryskyřice řečíku lentišku z řeckého ostrova Chios – tradičně se žvýká, dnes je dostupná i v kapslích, prášku a krystalech a využívá se i v kosmetice a gastronomii. Níže najdete odpovědi na nejčastější dotazy: jak ji vybrat, v jaké formě užívat, jak dlouho žvýkat, jestli je bezlepková i jak je to s bezpečností.
Mnoho odpovědí najdete i v sekci Zkušenosti uživatelů mastichy.
Co je masticha?

Čistě přírodní pryskyřice řečíku lentišku (Pistacia lentiscus) z řeckého ostrova Chios, upravovaná jen čištěním, sušením a tříděním. Podrobně v článku Co je masticha.

Jakou mastichu zvolit?

Vždy volte originální chioskou mastichu od renomovaných značek, u nichž máte jistotu pravé suroviny – Chios Gum Mastic Growers Association a Masticlife. Jak rozpoznat pravou mastichu, popisuje průvodce rozpoznáním originálu.

V jaké formě se masticha užívá?

Masticha existuje v několika formách – kapsle, prášek v sáčcích a surové krystaly (slzy) ke žvýkání. Přehled forem najdete na stránce Formy mastichy.

Jak se masticha dávkuje?

Dávkování i způsob užívání se řiďte etiketou konkrétního produktu. Přehled najdete v návodu k užívání a dávkování, případně pomůže mastichová kalkulačka.

Jak dlouho žvýkat mastichu?

Surové krystaly žvýkejte přibližně 15–20 minut (klidně i déle). Zpočátku se drolí a lepí, po chvíli změknou v pružnou hmotu. Postup je v návodu na žvýkání mastichy.

Je masticha bezlepková?

Ano, masticha neobsahuje lepek a je čistě rostlinná. Více v sekcích Masticha neobsahuje lepek a Prohlášení o alergenech.

Je užívání mastichy bezpečné?

Masticha se užívá dlouhodobě a je obvykle dobře snášena. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou stravu; řiďte se etiketou. V těhotenství a při kojení, u malých dětí nebo při dlouhodobých potížích se poraďte s lékařem. Viz bezpečnostní informace.

Je masticha vhodná při histaminové intoleranci?

Vliv mastichy na hladinu histaminu ani na histaminovou intoleranci zatím žádná vědecká studie nezkoumala. Obsah histaminu v mastiše také nebyl změřen. Masticha je sušená pryskyřice a neprochází fermentací ani zráním, tedy procesy, při kterých histamin v potravinách obvykle vzniká. Tolerance je ale u každého individuální. Pokud máte histaminovou intoleranci, začněte malým množstvím a sledujte, jak na mastichu reagujete. Masticha je příbuzná pistáciím a kešu, proto by lidé alergičtí na tyto ořechy měli být opatrní. Při zdravotních potížích se poraďte s lékařem. Viz Prohlášení o alergenech.

Všechny mastichové produkty

Masticha pro Vaše normální zažívání

1 24

Heureka recenze

Zobrazuje se posledních 20 hodnocení Heureka.

  • Croy s r.o., | 21. 10. 26
    100%
    doručení do druhého dne. Zakoupený produkt mi vždy pomůže.
  • Kateřina | 15. 10. 26
    100%
    Objednala jsem mastichu už po několikáté a vyřízení objednávky bylo vždy rychlé a spolehlivé. S produkty jsem spokojená.
  • Karel | 13. 10. 26
    100%
    Rychlost doručení
  • Zdeňka | 12. 10. 26
    100%
    Rychlost dodání
  • Libuše | 08. 10. 26
    100%
    Spolehlivost a rychlost. Doporučuji.
  • Tomáš | 02. 10. 26
    100%
    Vcelku rychlé dodání Výrobek funguje skvěle
  • Soňa | 24. 09. 26
    100%
    Po třech dnech se reflux skutečně zmírnil. Pokračují v užívání.
  • Karel | 23. 09. 26
    100%
    Velmi kvalitní masticha a byla mi rychle doručena, velmi chválím
  • Marek | 20. 09. 26
    100%
    Možnost osobního vyzvednutí a platba kartou na pobočce.
  • Phdr. | 19. 09. 26
    100%
    Jsou spolehliví
  • Daniela | 18. 09. 26
    100%
    velmi rychlé dodání ,mě produkt pomáhá
  • Zdeňka | 09. 09. 26
    100%
    Rychlost a spolehlivost dodání
  • Karel | 09. 09. 26
    100%
    Kvalitní produkty, rychlé dodání
  • Danuse | 05. 09. 26
    100%
    Rychle, bezproblemove vyzvednuti
  • Alena | 23. 08. 26
    100%
    Spokojenost,rychlost,kvalita
  • ludek | 30. 07. 26
    100%
    Rychlé dodání
  • Luděk | 21. 07. 26
    100%
    Rychlé dodání objednávky
  • Nada | 14. 07. 26
    100%
    Vstricnost
  • Yvona | 06. 07. 26
    100%
    Rychlé a spolehlivé doručení
  • Katerina | 01. 07. 26
    100%
    Rychlost a spolehlivost
1 362