Lze léčit reflux probiotiky?

Probiotika nejsou prokázanou léčbou refluxu — reflux patří do péče lékaře. Mohou ale podpořit rovnováhu střevní mikroflóry a normální trávení a část výzkumu zkoumá jejich vliv na trávicí potíže. Níže najdete, co studie naznačují, jaká jsou rizika a jaké jsou ověřené možnosti léčby refluxu.

Obsah článku: Lze léčit reflux probiotiky?

Užívání probiotik může pomoci snížit reflux kyseliny. Tyto dobré bakterie zabraňují růstu špatných bakterií a pomáhají předcházet nemocem. K pochopení jejich účinku je však zapotřebí dalšího výzkumu.

Reflux kyseliny přímo souvisí s trávicím traktem. Dochází k němu, když se kyselina ze žaludku vrací zpět do jícnu. To může způsobovat nepříjemné pocity, a pokud se to děje často, může to jícen poškodit.

Existuje mnoho způsobů léčby refluxu. Patří mezi ně změna životního stylu, léky a další alternativní terapie.

Jednou z nich mohou být probiotika. Existuje mnoho druhů probiotik. Některá jsou obsažena v potravinách, jako je jogurt. Jiné jsou k dispozici jako doplňky stravy nebo.

Přečtěte si další informace o léčbě refluxu pomocí probiotik, o tom, jak může fungovat a co říká výzkum.

Výhody: jaké jsou účinky probiotik?

Nejprve projděme klady užívání proiotik:

• Probiotika napomáhají trávení.
• Dodávají tělu „dobré“ bakterie.
• Mohou léčit syndrom dráždivého tračníku.

Přestože probiotika nepotřebujete ke zdraví, přinášejí řadu výhod. Pomáhají při trávení a chrání před škodlivými bakteriemi.

Dále mohou také pomoci:

• při léčbě syndromu dráždivého tračníku
• a při léčbě průjmu
• urychlit léčbu některých střevních infekcí
• zabránit vzniku žaludečních vředů
• předcházet vaginálním kvasinkovým infekcím nebo je léčit
• prevence nebo léčba infekcí močových cest
• a i prevence nebo léčba nachlazení nebo chřipky

Probiotika lze nalézt v mléčných výrobcích, jako je jogurt. Mohou být také užívána jako doplňky stravy.

Rizika a varování

Možné nevýhody spojené s užíváním probiotik

• Probiotické doplňky se mohou lišit podle výrobce.
• Pokud máte nějaké onemocnění, měli byste se před jejich užíváním poradit se svým lékařem.

Většina lidí může probiotika užívat nebo konzumovat, aniž by pociťovala nežádoucí vedlejší účinky. U některých lidí se mohou vyskytnout menší nežádoucí účinky, včetně mírného nadýmání a plynatosti.

Porada s lékařem

Probiotika nemusí být zdravé užívat, pokud máte nějaké základní onemocnění. Pokud trpíte chronickým onemocněním nebo se léčíte se závažným onemocněním, měli byste se před užíváním poradit se svým lékařem. Starší dospělí a lidé s oslabeným imunitním systémem by se také měli před zařazením probiotik do svého režimu poradit se svým lékařem.

Obsah probiotických doplňků se může u jednotlivých výrobců lišit, proto buďte opatrní. 

Další léčba refluxu

Nevhodné potraviny a nápoje

Mezi potraviny vyvolávající reflux patří kořeněná jídla, tučná jídla a ovoce a zelenina s vysokým obsahem kyselin. Nápoje s kofeinem, jako je káva a čaj, mohou také způsobovat reflux kyseliny.

Léky

Na zmírnění příznaků můžete také použít volně prodejné léky a léky na předpis. Patří sem antacida, H2 blokátory a inhibitory protonové pumpy. Tyto léky mohou kyselinu neutralizovat nebo potlačit.

Operace

Chronické případy refluxu kyseliny může být nutné léčit chirurgicky. Ta může opravit dolní jícnový svěrač a zabránit budoucímu poškození jícnu.

Závěr: co mohu udělat už nyní?

Reflux kyseliny je u dospělých běžným onemocněním. Nečastý reflux kyseliny lze kontrolovat pomocí životního stylu a volně prodejných léků. Zvýšení úrovně aktivity, kontrola konzumace alkoholu a konzumace menších porcí jídla mohou pomoci zmírnit příznaky občasného refluxu.

Pokud se rozhodnete vyzkoušet probiotika, nezapomeňte:

1. Vybírejte potraviny s obsahem probiotik, například jogurty.
2. Čtěte všechny etikety doplňků stravy, protože složení se může u různých značek lišit.
3. Přerušte užívání, pokud se u vás začnou vyskytovat neobvyklé vedlejší účinky.

Závažnější případy refluxu by měl řešit lékař. Pokud se u vás reflux kyseliny vyskytuje často nebo pokud příznaky přetrvávají i při léčbě, kontaktujte lékaře. Váš lékař s vámi může vypracovat vhodný léčebný plán.

Masticha s probiotiky

Pokud chcete užívat mastichu s probiotiky, volte Masticha Vital Double Action. Tento doplněk stravy obsahuje 2 různé probiotické kmeny: lactobacillus plantarum a lactobacillus rhamnosus.

Jejich obsah je takový, že Vám stačí 2 kapsle denně. 

FAQ – Probiotika a reflux

Jak probiotika pomáhají při refluxu?

Probiotika nejsou léčbou refluxu, ale podporují rovnováhu střevní mikroflóry a normální trávení; u některých lidí mohou trávicí potíže zmírnit. Samotný reflux řešte s lékařem.

Existují rizika při užívání probiotik?

Většina lidí může probiotika užívat bez problémů, ale u některých se může vyskytnout mírné nadýmání a plynatost. Osoby s oslabeným imunitním systémem nebo chronickým onemocněním by měly konzultovat užívání probiotik s lékařem.

Jaké další možnosti léčby refluxu existují?

Reflux kyseliny lze léčit změnou životního stylu, užíváním léků (např. antacida, H2 blokátory, inhibitory protonové pumpy) a v některých případech chirurgicky. Důležité jsou také menší porce, vyhýbání se spouštěcím potravinám a spaní s vyvýšeným polštářem.