Je příčinou vašeho nočního pocení reflux?
Noční pocení může být příznakem refluxu, ale může být také známkou jiných onemocnění. Pokud je příčinou refluxní onemocnění, může jeho léčba pomoci noční pocení zastavit.
Obsah článku: Je příčinou vašeho nočního pocení reflux?
- Souvislost
- Zvládání nočního pocení
- Kontaktování lékaře
- Léčba
- Prognóza
- Shrnutí
Co je to reflux?
Gastroezofageální refluxní choroba (reflux) je přetrvávající reflux kyseliny, který může bez léčby vést ke komplikacím.
Co je nadměrné noční pocení?
Noční pocení je označení pro nadměrné noční pocení, při kterém se propotí oblečení a lůžkoviny.
Tento článek se zabývá možnou souvislostí mezi refluxem a nočním pocením, tím, jak oba stavy zvládat a kdy se obrátit na lékaře.
Jaká je souvislost mezi refluxem a nočním pocením?
Podle zprávy o případu z roku 2020 existuje jen málo důkazů, které by naznačovaly, že reflux je příčinou nočního pocení, kromě pozorování.
V kazuistice je podrobně popsán případ, kdy noční pocení vyřešila léčba refluxu inhibitory protonové pumpy. Zdá se, že noční pocení nezpůsoboval žádný jiný stav, což naznačuje, že příčinou nočního pocení byl reflux.
Je vzácné, že reflux způsobuje noční pocení, a neexistují žádné oficiální studie, které by tuto souvislost zkoumaly. Noční pocení může být příznakem refluxu, ale odborníci potřebují další výzkum, aby tuto souvislost pochopili.
Noční pocení a reflux mohou mít společné rizikové faktory, které mohou hrát roli v tom, že se tyto dva stavy vyskytují společně.
Podle článku z roku 2020 výzkum naznačuje, že strava s vysokým obsahem tuku a cukru může zvyšovat riziko nočního pocení a menopauzálních příznaků souvisejících s poruchami regulace teploty, jako jsou návaly horka.
S nočním pocením souvisí také kouření a pití tří a více alkoholických nápojů denně.
Středomořská strava s vysokým obsahem ovoce, zeleniny a zdravých tuků může být spojena se sníženým rizikem výše uvedených příznaků.
Podle Národního institutu pro diabetes a nemoci trávicího ústrojí a ledvin (NIDDK) kouření a pasivní kouření mohou ovlivňovat dolní jícnový svěrač a způsobovat vznik refluxu.
Vliv na hmotnost může mít také strava a rizikovým faktorem pro vznik refluxu je také nadváha nebo obezita. Alkohol a potraviny s vysokým obsahem tuku mohou vyvolat nebo zhoršit příznaky refluxu.
Zvládání refluxu a nočního pocení
Pokud se lékař domnívá, že příčina nočního pocení je reflux (je zřejmá na základě příznaků), může navrhnout léčbu v délce 4-8 týdnů, aby zjistil, zda příznaky ustoupí.
Během této doby budou lidé obvykle muset omezit nebo přestat s jakýmkoli stravováním nebo životním stylem spojeným s nočním pocením, jako je nadměrná konzumace alkoholu nebo kouření. Lékař může také doporučit vyzkoušet během této doby inhibitor protonové pumpy (PPI).
Posouzení léků, které užíváte
Lékař také posoudí všechny léky, které lidé mohou užívat a které mohou způsobovat noční pocení. Může navrhnout alternativní lék, který noční pocení nezpůsobuje.
Během období léčby může pomoci vést si deník příznaků a možných spouštěčů nočního pocení.
Strava před spaním
Může také pomoci vyhýbat se kořeněným jídlům. Konzumace kořeněných jídel před spaním může způsobit noční pocení a může také vyvolat příznaky refluxu.
Ke zvládnutí nočního pocení může lidem pomoci vytvoření chladnějšího prostředí pro spánek. Odstraňte všechny přebytečné přikrývky nebo deky a vyhněte se cvičení v době před spaním.
Kdy kontaktovat lékaře
Pokud noční pocení přetrvává i po praktických změnách spánkového prostředí, jako je ochlazení teploty v místnosti a odstranění přebytečných pokrývek, mohou se lidé obrátit na lékaře.
Noční pocení může být příznakem jiného onemocnění, včetně:
- menopauza
- úzkost nebo stres
- idiopatická hyperhidróza, což je stav, který způsobuje chronické pocení bez známé příčiny
- bakteriální infekce, jako je tuberkulóza, endokarditida nebo osteomyelitida.
- nízká hladina cukru v krvi, která může způsobovat pocení, a léky, které snižují hladinu cukru v krvi, jako je inzulín nebo antidiabetické perorální léky
- hormonální poruchy, jako je nerovnováha serotoninu, mohou způsobovat noční pocení nebo vedlejší účinky léků na hormonální terapii
- některé druhy rakoviny, jejichž časným příznakem může být noční pocení
Pokud se u lidí objeví noční pocení spolu s dalšími příznaky, jako je nevysvětlitelný úbytek hmotnosti nebo horečka, měli by se obrátit na zdravotníka.
Osoby by se měly obrátit na zdravotnického pracovníka také v případě, že mají příznaky refluxu kyseliny, které se nezlepšují domácí léčbou, nebo pokud se domnívají, že se u nich může vyskytovat reflux.
Osoba by měla zvážit kontaktování zdravotnického pracovníka, pokud se u ní vyskytne některý z následujících příznaků:
- bolest na hrudi
- potíže s polykáním nebo bolest při polykání
- přetrvávající zvracení
- ztráta chuti k jídlu
- krev ve stolici
- zvratky s krví nebo vypadající jako kávová sedlina
- nevysvětlitelný úbytek hmotnosti
Možné způsoby léčby refluxu
Pokud je příčinou reflux, může léčba tohoto stavu pomoci zastavit noční pocení. Léčba ke zvládnutí příznaků refluxu může zahrnovat:
- snížení hmotnosti
- přestat kouřit nebo se vyhnout kouření
- během spánku zvednout hlavu, použijte klínový polštář
- vyhýbat se některým potravinám a nápojům, které mohou vyvolat příznaky refluxu
- volně prodejná antacida
- H2 blokátory, volně prodejné nebo na předpis
- IPP, volně prodejné nebo na předpis
Zkuste 11 tipů, jak uklidnit žaludek a pálení žáhy
Prognóza pro noční pocení a reflux
Případová zpráva z roku 2020 naznačuje, že léčba refluxu a zvládání příznaků může pomoci zastavit noční pocení, pokud je jedinou možnou příčinou.
Pokud je příčinou nočního pocení jiný stav, může léčba základní příčiny pomoci snížit nebo zastavit noční pocení.
Reflux vyžaduje dlouhodobou léčbu, která pomáhá tento stav zvládat a může se skládat ze změny životního stylu a léků. Cílem léčby je snížit množství kyseliny vracející se zpět do jícnu a zaměřuje se na:
- odstranění příznaků
- prevenci nebo léčbu podráždění jícnu
- prevenci komplikací
Shrnutí
Člověk s refluxem může vyzkoušet několik domácích prostředků ke zvládnutí příznaků. Patří mezi ně konzumace menších porcí jídla a vyhýbání se jídlu před spaním.
Zájemce o domácí prostředky proti refluxu může vyzkoušet zázvorové doplňky stravy. Nejprve by však měl požádat o radu svého lékaře.
Pomoci může také změna životního stylu. Patří k nim zanechání kouření, dosažení nebo udržení přiměřené hmotnosti a setrvání ve vzpřímené poloze po jídle.
Pokud domácí prostředky a změny životního stylu nezmírní příznaky, mohou lékaři předepsat léky nebo doporučit operaci.
